Giáo viên: Nguyễn Thị Kim Quyên

Chúng ta có thể biểu lộ được các cảm xúc khác
nhau trên khuôn mặt là nhờ bộ phận nào?
Chúng ta có thể biểu lộ được các cảm xúc
khác nhau trên khuôn mặt nhờ bộ xương và hệ
cơ.
3

Nếu cơ quan vận động ngưng hoạt động thì điều
gì sẽ xảy ra với cơ thể?
Nếu cơ quan vận động ngưng hoạt động thì cơ
thể không thể cử động được

4

Chúng ta cùng nhau “Tập làm người mẫu” nhé!

Tự nhiên và Xã hội
Bài 15: Phòng tránh cong vẹo cột sống

Hoạt động 1 : Phát hiện một số dấu hiệu ở người bị cong
vẹo cột sống.

Cột sống chạy thẳng từ
trên xuống dưới ở đường
giữa sống lưng; hai vai
ngang nhau.

Cột sống bị cong sang
trái; hai vai lệch nhau, vai
trái cao hơn vai phải.

Kết luận:
Dấu hiệu cong vẹo cột sống: Cột sống bị cong, hai
vai lệch không đều nhau.
Cong vẹo cột sống là tình trạng cột sống bị cong
bất thường

Hoạt động 2 : Trò chơi đóng vai bác sĩ.

Cột sống bị cong gập về phía
trước dẫn đến lưng bị gù.

Cột sống bị cong vẹo về bên
trái.

Kết luận:
Cột sống có vai trò hết sức quan trọng trong mọi
hoạt động của con người. Nó tạo thành bộ khung
nâng đỡ cơ thể tạo cho con người dáng thẳng
đứng, bảo vệ tủy sống và các cơ quan nội tạng của
cơ thể.

Hoạt động 3 : Tìm hiểu một số nguyên nhân dẫn đến cong
vẹo cột sống.

a. Bạn nhìn thẳng, lưng
thẳng, giữ cột sống luôn
ngay ngắn.
b. Người của bạn ngã về
phía trước, mắt không
nhìn thẳng, dễ vấp ngã.

a. Khi đứng vai mở rộng,
đầu gối hơi chùng, tư thế
thoải mái, dễ chịu
b. Khi đứng người nghiêng
về phía trước, lưng cong,
đứng lâu sẽ mỏi.

a. Bàn cao, khi ngồi học
cúi đầu quá thấp, gây cận
thị và gù lưng.
b. Giữ khoảng cách vừa
phải giữa mắt và vở, chân
thẳng, tư thế ngồi thoải
mái.

a. Bạn chỉ đeo một bên vai
phải, do sức nặng nên vai
bị nghiêng sang một bên.
b. Bạn đeo cả hai quai cặp,
giúp vai cân bằng, ngay
ngắn.

Kết luận:
Mắt nhìn thẳng, lưng thẳng, giữ cột sống luôn ngay ngắn.
Khi đứng vai mở rộng, đầu gối hơi chùng, tư thế thoải mái,
dễ chịu
Giữ khoảng cách vừa phải giữa mắt và vở, chân thẳng, tư thế
ngồi thoải mái.
Phải đeo cả hai quai cặp, giúp vai cân bằng, ngay ngắn.

Củng
cố

Dặn dò:

- Về nhà học thuộc phần ghi nhớ
- Chuẩn bị bài tiết sau: Phòng tránh cong quẹo cột sống
( tiết 2)

27

CÁC THẦY CÔ VÀ CÁC EM HỌC SINH